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    June 10

    最近

    最近去了趟青岛,6月的青岛吹着凉飕飕的海风,漫步在碎贝壳的沙滩上,偶尔还有那么三三两两的人在游泳,感觉好像在游冬泳。
    冷~我上家乐福买了条牛仔裤挡寒,我的箱子里一件长袖长裤都没有,满脑子想着美丽的大海,满沙滩的美女等等,特地买的比基尼也没有用上。。
    青岛奥运前后仿佛判若两人,奥运后,整个青岛有了北京一般的高楼大厦林立,当然门票要比北京贵。道路都是那样的干净整洁,偶尔能看见一些高楼在云雾之中,云雾随风在高空漂浮。楼价也直逼北京,几年间如此之多的高楼拔地而起,不知都谁出来买单。
    登州路好像北京的三里屯一样,青岛的导游或者宣传,都说那里是个喝啤酒吃海鲜的圣地,原浆啤酒被青岛人引以为傲,谁都会推荐你喝。我个人不大会品酒,青岛的啤酒文化看来还是源于德国人占领的时候发扬的吧,还有一些像火车站一样的德式风格的老建筑,在旧城区看来,基本上都是德式建筑或者站点边的。我还参观了在栈桥一带的德国古堡监狱,看见老虎凳,电椅等等叫不上名字的刑具。共产党和那个时代的革命精神,好像是很久远年代的不可触摸的传说了。结论是:感谢德军的占领,让青岛有了啤酒文化和德式建筑。
     
    P.S回到北京后,重新上班了,感谢关心我的人们。
    May 05

    绝望主妇第五季难忘经典

     ...that is how Wisteria land came to be my final resting place. My ashes were spread over grass I had once walked on; beneath trees that once gave me shade; on top of roses I once admired; and beside fences I once gossiped over. And after my friends had finished saying goodbye, a wind came along and took what left of me into the air. As I looked down on the world , I began to let go off it. I let go off white-paint fences ,cars and driveways, coffee cups and vacuum cleaners. I let go off all the things which seemed so ordinary but when you put them together , they made up a life. A life that really was one of a kind.  I ‘ll tell you something: it’s not hard to die when you know you have lived. And I did , oh , how I lived!

    Yes , this is the life of Edie Britt, who is described as sexy by Gabrielle Solis , as perceptive by Bree Van De Kamp, as strong by Lynette Scavo, and most typically , as one of a kind by Susan Mayer.

    这是绝望主妇第五季20集里当Edie Britt 死后的一段旁白,很喜欢,摘录过来。

    将生活中每一个平淡的片段放在一起,就编制成了生活,以及你是谁,我们中的每个人只是其中一种。

    Ashes to Ashes, Dust to Dust.

     

     

    April 07

    闲来无恙

    昨天莫名其妙拉肚子,早上就自己好了,估计是身体自己协调减肥。今天打了电话给尚德机构,终于问到我要参加5月的人力助师的考试啦,很高兴,决心最近专心在备考上,这次要发扬曾经的破釜沉舟的革命精神,争取拿证。
     
    抽空还是要自学一下,《跨文化交际》这门课程,不到70分就没有论文资格,越学越难,现在都快看不懂了,要多看书才可以,反正现在也闲着,坚持每天看一点,循序渐进,期末考才会有把握。
     
    有朋友说我的毅力不够,干什么都三心二意的,其实这个毛病是困扰我多年的问题,不是说克服就能克服的。我要是能专心的干一件事情,估计现在不这样瞎混了。羡慕勤奋的人,我咋就勤奋不起来呢?我妈说我可能是小时候到现在一直缺钙或者缺锌闹的。
     
    干什么都贵在坚持,不要随波逐流才好。
     
     
     
     
     
    March 30

    制作老祖母橄榄皂

    很多人说起老祖母橄榄皂,就会想起叙利亚的芬里希梦的橄榄皂,用纯橄榄油和碱水一起制作的橄榄皂,需要很长时间才能成熟,最少需要3个月。
    纯橄榄油是最好的美容品,当然我没有月桂油可以加只有用纯橄榄油和碱水来做,叙利亚的配方是极贵的月桂油,纯橄榄油,碱水。
     
    刚开始加完碱水的样子,油水分离严重
     
    给个大烧杯特写    
     
    大概半个小时以后的样子好多了,因为在烧杯用玻璃搅拌棒搅拌,旋转的速度很快
     
    又过了半个小时,^_^
     
     
    现在好了哟,加入用来超脂计算好的EV橄榄油。
     
    硅胶模子上橄榄油等着
     
    入模后,包上保鲜膜,毛巾,放在温暖的地方,纯橄榄油的INS值很低,成品很软,因此要3天在出模比较好。出模以后我不准备切块,直接长条放着,放到7月份看看,应该差不多可以用了。
    March 29

    玫瑰甜杏仁清爽乳霜

    成分:玫瑰纯露85ml,甜杏仁油10ml,甘油5ml,冷制乳化剂1ml,抗菌剂0.2ml
    将玫瑰纯露,甜杏仁油,乳化剂放入干净的烧杯里混合,用玻璃搅拌棒搅拌至粘稠,加入抗菌剂装瓶即可。
    玫瑰纯露甜甜的香味,这款乳霜敏感肌肤都可以用。
     甜杏仁油功效特点:
         1、易吸收,含丰富维他命,具有滋养与保湿的神奇功效,舒缓与抗过敏的作用。是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油,对于干性皮肤或因气候变化而引起皮肤不适问题极有益处,可促进细胞生长,适合干燥、敏感、发炎及无光泽的肌肤,它是一种天然的润湿剂。富含矿物质、蛋白质及各种维他命,是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油,适用于各种肤质。它能有效地减轻皮肤发痒现象,消除红肿、干燥和发炎。可刺激内分泌系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺,促进细胞更新。
      2、甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细,如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。由于甜杏仁油极为温和,因此连婴儿都可以使用,此外对于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加强细胞带氧功能,消除疲劳与碳酸累积,具有镇痛及减轻刺激的作用。另外,杏仁油相当轻柔、润滑、最不油腻得基础油,有与任何植物皆可互补的特性,还具有隔离紫外线的作用。
      3、为有效之柔软剂,对肌肤有明显功效,是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油。能使肌肤恢复光滑柔细,如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。对面疱有调理作用,在基底油中常被使用。适用于各种肤质,尤其易痒、红肿、干燥、发炎、油性、过敏性及婴幼儿肌肤。
      
    March 27

    EX.V橄榄护唇膏

    今天自制了一款橄榄油护唇膏,以后还是用唇膏盒代替唇膏管吧,灌进唇膏管也不那么好看。
    成分:EX.V 橄榄油 可可脂 黄蜂蜡 薰衣草精油1%
    March 26

    自制橄榄保湿乳

    根据牛尔的书里的配方,制作的橄榄乳液
    成分:特级初榨橄榄油20ml,甘油5ml,冷制乳化剂1ml,保加利亚玫瑰纯露70ml,化妆品级抗菌剂0.2ml
    味道是清新的玫瑰纯露的味道,适合偏干的肤质,特别是秋冬季,也可以用来当卸妆乳,身体乳。很滋润呀。
     
    March 25

    青黛茜草薰衣草双色皂

    3月24日,下午琢磨了一会,计算好各类油脂和碱,水的用量,开始做双色皂。
    材料:椰子油,棕榈油(少量),白油(少量),橄榄油(大量),蓖麻油,天然青黛粉,荷荷巴油,薰衣草精油,迷迭香精油。
    用茜草煮纯水溶碱,出来是粉红色,青黛粉是深青色的。深青色的部分比较滋润,粉色的部分不油不腻刚刚好。
    trace 用了30分钟,2天才出模,结果还是软软的,切坏了2块。
    March 19

    新模子做的皂

    本来买了新模子,想做2种颜色比较鲜明的皂,当然还是要天然的植物粉粉来做,TRACE好的皂液分2部分,一个加白芷粉,一个加玫瑰粉,把玫瑰粉的放下面,然后再放加了白芷粉的,结果出来颜色不太明显,加白芷的是很白,加玫瑰的怎么就不变红,郁闷,上图才是王道。
     
    成分:椰子油,棕榈油,金盏花浸泡油(大量),白油,马油,葡萄籽油,白芷粉,玫瑰粉,甜橙精油。
     
     
     
     
     
    March 16

    最近做的手工皂真实展示

    最近着迷做手工皂,就好像小时候玩过家家的游戏一样。我发现各种爱好都很浪费钱~

    发几个照片写写最近的做皂情况。下面的是第四次做的紫草皂,第二次和第三次省去不提了,没做好。这个成分是:白油(烘培用),紫草浸泡介花油,椰子油,棕榈油,进口初榨橄榄油,迷迭香碎末(超市里进口食品区买的),迷迭香精油,花梨木精油。

    我技术不好,trace的太过了,成品里面有条小缝,嘿嘿,700多克的肥皂,我才切5块,不过我喜欢大块的肥皂。

    刚出模切完就是这个深蓝色,4.12.成熟。

    用的这个橄榄油

    下面的是中药行买的紫草浸泡介花油,泡了有4-5天的样子

    下面的是第4次做的肥皂,才切出5块,有一块出奇的肥,哈哈,切皂的水平有限,很有手工感^^!不要问我旁边那个球是什么,我切坏的部分,捏个小球球留着以后洗澡用吧。这个成分:白油,橄榄油,椰子油,棕榄油,乳木果油,精油是葡萄柚,甜橙。4.13.成熟

    下面这个皂的成分:椰子油,乳木果油,白油,紫草浸泡油,蜜蜡,蜂蜜,葵花油,橄榄油,花梨木精油,甜橙精油。

    满心期待是紫草的颜色,结果加完蜂蜜居然变成如下颜色,一个500g的硅胶模子和一个普通塑料模子,硅胶的里面发生了传说中的果冻效应了,就变成茶色了,普通塑料盒子装的有点发绿。反正很奇怪的颜色啦,我喜欢做纯天然的不加色素的手工皂,所以颜色的变化总是很惊喜。4.15.成熟。

    最后下面这张是第一次皂,第四和第五次皂的合影。

    下面是本姑娘最近的形象,邋遢的一塌糊涂,头发坚决不剪了,省下钱做皂用。

    最后,以上图片没有任何PS,因为实在是懒,水平也有限,哪位大侠要是看不过去了,帮我P下也无妨,o(∩_∩)o...哈哈

    March 07

    我的手工皂

     
    我的手工皂做出来了,虽然浪费了很多,但是总算是出来了,发几张照片鉴定吧,照片里面的文字也是我加的,PS的水平有限,呵呵。
    4月5号成熟,成分:白油,椰子油,棕榄油,橄榄油,乳木果油,蜂蜜,薰衣草精油。
     
     
     
     
     
    January 17

    泰国之行

    泰国很多人都去过或者要去。在此整理一下,本人此次泰国之行经验。
    首先,泰国是个小费国家,兑换外币是必须的,在中国机场兑换的汇率是1:5,但是在泰国兑换的汇率是1:4.2-4.6  所有要去的朋友最好在国内兑换好,兑换2000人民币2人日常消费就够花了,要买免税品可以刷卡,刷卡的汇率按当天汇率计算。饭店每天给小费20株。看表演的时候也可以给小费也是20株。人妖照相20株,2个妖一起一般收50株或者60株。在人妖演出的那种人妖千万不要摸胸部,摸一次100株,东方公主号上面可以照相边摸胸部,才20株,人妖还漂亮。
    其次,泰国是个全国靠旅游赚钱的国家,只要你是外国人,如果买瓶矿泉水在小摊上,当地人不管多信佛教也会要20株起,我最便宜的喝过饭店卖的10株的水,最贵喝过景点的30株的水,果汁一般都是25株-30株。后来有空到超市一看,矿泉水5株左右一瓶。曼谷的东西整体感觉不是太贵,但是芭堤雅就要黑一点了,金沙岛上卖东西的一定要砍价,而且不要听导游的只砍50株,那可是一排黑店,黑你没商量,最好不要在金沙岛购物。谨记,谨记!
    还有,人妖和色情表演是泰国的人文旅游特色,号称亚洲一绝。色情表演价格一般人民币300-400一场,芭堤雅的街头有小店打广告可以带客人去,可以讨价还价。参加导游的自费项目会被宰的很多,我就是参加了所有导游的自费项目,结果成了穷光蛋回来了。
    泰国的特色就是 人妖 大象 鳄鱼 去皮革店和干果店买东西到还好,但是千万不要买珠宝和象牙,象牙都是假的因为真的不让买卖。花20株和漂亮的大象照相也是很好玩的,大象很聪明,会鞠躬会看相机的镜头哦,我碰到的2只小象还有让我摸象牙。
    最后,色情表演很黄很暴力,本人深受震撼,切记不要模仿。
    January 05

    呆家的日子

    这个月都呆家里了,感觉日子混的也很快,一眨眼就2009了,虽然有考试在即,但仍然不想看书,等春节回北京,去买只狗,那只巴吉度被人买走了,很伤心。我眼巴巴的等着小巴吉度断奶,到头来还是被别人买走了。这次春节回来不管那么多,去狗场挑一只聪明点的狗,比熊或者拉布拉多,万一碰上巴吉度也好。9号考英语,10号去泰国,去泰国买鳄鱼皮的钱包,还有奇怪的手提包包,其他剩下的就是吃了。趁着年轻到处吃到处玩,我发现不浪费青春就是这个意思,年轻人抵抗力强,能折腾,老头老太太有钱也玩不了了,每天不外乎一大早跟上班族挤公交车出去买菜,逛公园折磨小树或者去医院折腾医保卡打发剩下的几十年。
    这样算来,我也最多还有20年得瑟了。
    November 04

    신데렐라 灰姑娘(辛德瑞拉)

      귀엽고사랑스러운 신데렐라는 소녀가 살았어요.
     그런데 어느 날, 불행이 찾아왔어요.
     어머니가 아파서 돌아가신 거예요.
     날마다 날마다 신데렐라는 슬퍼서, 그저 펑펑 울기만 했답니다.
     "신데렐라야! 신데렐라야! 울지 말아라" 아버지는 신데렐라를 달래고 또 달랬어요.
     그러나 신데렐라는 어머니가 보고 싶어 매일 울기만 했답니다.
     "신데렐라야, 울지 말아라. 곧 새어머니가 오실거란다."
     새어머니는 두 명의 딸을 데리고 들어왔어요.
     새어머니와 언니들이 와서 신데렐라는 행복했답니다.
     그러나 그것도 잠시, 아버지가 먼 곳으로 여행을 가게 되었어요.
     "예쁜 신데렐라는 새어머니와 언니들 말씀 잘 듣고 있어야 된단다." 신데렐라는 아버지와 약속을 하였어요.
     게으르고 못생긴 언니들을 매일 놀면서 신데렐라를 괴롭혔어요.
     신데렐라는 밥 늦도록 청소와 빨래를 했어요.
     "신데렐라야! 내구두좀 닦아줘."
     신데렐라는 매일 매일 누더기 옷을 입고 온종일 집안 일을 했어요.
     어느 날, 궁궐에서 초청장이 왔어요.
     "어머나, 왕자님이 신부감을 찾는 무도회래."
     새어머니와 언니들은 무도회장에서 입을 옷을 고르느라 야단이었어요.
     "우리가 돌아올 때까지 청소와 빨래를 깨끗이 다 해 놔라."하며, 한껏 멋부린 새어머니와 언니들은 궁궐로 갔어요.
     "아! 나도 무도회장에 가고 싶어." 혼자 남은 신데렐라는 눈물을 흘렸어요.
     그 때, 갑자기 집안이 환해지며 요정이 나타난거예요.
     "예쁜신데렐라야! 왜 울고 있지?"
     "저도 무도회장에 가고 싶어요. 하지만 할 일도 많고, 입고 갈 옷도 없어요."
     "걱정 말아라. 신데렐라."
     요정이 지팡이를 흔들자 새어머니가 시킨 집안 일이 다 되었어요.
     신데렐라의 누더기옷을 건드리자, 화려한 옷으로 변했어요.
     발에는 아름다운 유리 구두를 신었구요.
     "열두 시가 되면 마술이 풀린단다. 잊지말로 그 전에 돌아오너라."
     신데렐라가 무도회장에 나타나자, 사람들은 모두 눈이 휘 둥그레졌어요.
     "아! 저 예쁜 아가씨는 누구지?"
     왕자님은 신데렐라에게 춤을 청했습니다.
     두 사람은 즐겁게 춤을 추었어요.
     깜짝놀란 신데렐라는 무도회장을 뛰쳐나왔어요.
     그러나 급히 계단을 내려오다, 그만 유리 구두 한 짝을 떨어뜨렸어요.
     궁궐을 나오자마자, 곧 마술은 풀렸고 신데렐라는 유리 구두 한 짝을 들고 집에 돌아왔어요.
     왕자님은 무도회장에서 갑자기 사라진 아가씨를 잊을 수가 없었어요.
     왕자님은 유리 구두가 맞는 아가씨를 찾아 집집마다 돌아다녔어요.
     그러나 유리 구두가 맞는 아가씨는 찾을 수가 없었어요.
     마지막으로 신데렐라 집에 왔어요.
     언니들은 서로 앞을 다투어 유리 구두를 신었어요.
     둘 다 발이 커서 맞지가 않았어요.
     왕자님은 크게 실망을 했어요.
     "제가 신어 보겠어요."
     신데렐라는 유리 구두를 신었어요.
     구두는 신데렐라 발에 꼭 맞았어요.
     신데렐라가 나머지 한 짝을 꺼내 마저 신자, "아! 당신이었군요."
     왕자님과 신데렐라는 궁궐로 가서 행복한 결혼식을 올렸답니다.

    September 17

    中国人彪悍的一天

    中国人彪悍的一天 (转载)
      
      早上醒来,先用二甘醇超标的田七牙膏刷牙,再用发臭的蓝藻水洗脸,给儿子冲一瓶
      碘超标的雀巢奶粉,自己喝杯三鹿三聚氰胺奶粉,吃几个硫磺熏白了的馒头,夹点废旧油
      漆桶里腌的榨菜,包里放个安徽人05年的粽子(上班饿了吃),吃饱喝足,出门,深
      吸一口富含PX的空气,到断成两截的九江大桥上溜溜腿儿,找找白娘子和许相公在断
      桥的感觉。
      
      中午跟同事一起到肯德基吃顿苏丹红炸鸡,喝了杯苯超标的可乐。下午给朋友打电
      话,就听见她哭哭啼啼,大约是炒股炒赔地,约她出来到新开的菜馆吃顿地沟油炒的
      菜,来一盘避孕药催大的香辣鳝鱼,再来一盘臭水沟捞来的麻辣龙虾,还有个农药高
      残留的清炒菠菜,老板上一杯重金属超标 0倍的碧螺春茶,再喝点含甲醛的啤酒……
      ,算帐的时候168(太黑了,还不打折)吉利,老板又找回了一张假币。
      
      回家的时候被宝马撞倒,太幸运!得让丫出点血,所以躺着不动,一睁眼,看宝马调
      回头来碾压……以史无前例的速度爬起来跑掉。
      
      回家。要睡觉的时候,被刚装修完的赠品甲醛呛得眼泪直流,只好把脑袋蒙到黑心棉
      被子里。想起房子还有四十万贷款加利息,辗转反侧到天半亮都没眯。找安眠药吃了
      半瓶也没用,含在嘴里,哦,是糯米粉。
      
      刚起床就听见警笛,开门看4辆河北唐山老大的军车呼啸而去,好家伙,心里那个美
      啊!(幸好不是来找我!),突然电话响起,接吧,那头说:“二蛋,赶快去,我电视
      上看见你表弟了,我以为是非洲人呢,结果一看是在山西的黑砖窑里……”
    September 03

    【7가지 행복】七種幸福

    7

    첮째: Happy look
    부드러운 미소.
    웃는 얼굴을 간직하십시오.
    미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다.

    둘째: Happy talk
    칭찬하는 대화.
    매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오.
    덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다.

    셋째: Happy call
    명랑한 언어
    명랑한 언어를 습관화하십시오.
    명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다.

    넷째: Happy work
    성실한 직무
    열심과 최선을 다하십시오.
    성실한 직무는 당신을 믿게 해좁니다.

    다섯째: Happy song
    즐거운 노래
    조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오.
    마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다.

    여섯째: Happy note
    아이디어 기록.
    떠오르는 생각들을 기록하십시오.
    당신을 풍요로운 사람으로 만들 것입니다.

    일곱째: Happy mind
    감사하는 마음.
    불평대신 감사를 말하십시오.
    비로소 당신은 행복한 사람임을 알게 됩니다
    .

    September 02

    干点什么不干点什么

    这几天,不知道都怎么了,周围,身边大大小小的事情都不那么顺心,乱糟糟的.
    总是有人找我吵架,在家也随时做好被扫地出门的准备,行李都收拾好.
    人家高兴了当你是个宝,不高兴了,恨不得你立马消失,这人和人难道相处就那么累嘛?
    会想哭,不行,我就不让你看见我哭.我干嘛就哭,哪能这么没志气.
    自己有时候总是想啊,为什么我就要为个人要死要活,好像要怎么着了似的,不行,这年头,没谁活不下去?
    饭还是照吃,睡不着顶多喝瓶XX,也没见谁怎么着了.
    我就还不信,在北京我还能没地儿待,实在不成了就回武汉去,守着我老妈.
    爱情 是了不起,让人脾气都跟着变,有时候我也不知道该怎么办,不知道的时候,就跟自己说,要平静.
    不是有句话最近流行吗---淡定!
     
     
    July 02

    A Poem

              下雨天,人总是格外的诗情画意,无意间看见一首小诗
     
                            You Can't Stop Me...
     
                   I'm just a person,  plain to the eye,
     
            Look inside my soul, there's a lot you might find.
     
               Don't be afraid,I  won't hurt you and me.
     
         There's not many difference, between you and me.
     
         I may be sick more often, and won't hesitate to cry,
     
     Sometimes I wake up in the morning,and ask myself why???
     
                  Why am I hurting,why must this be?
     
                  But for all the obstacles in my way...
    June 16

    白河堡水库烧烤

      在一个风和日丽的周末,我,小洪,小洪老公,小洪妹,小洪妹夫一车,跟随几个车的不认识的男男女女,大狗小狗,一起前往风景秀丽,三面环山的不收门票的白河堡水库.
      主要是烧烤,见下图
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    然后是大狗,我最喜欢的是大狗后面不小心上镜头的巴吉度狗,也就是暇步士那只狗,请仔细看
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    当然黑背我也是很喜欢的,特别是这个,脾气很好,谁都可以摸,舌头一会在左边一会在右边,车里它独自坐后排,口水无数
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    在看,我和小洪同学的合影,水库还是很美的,就是暴晒
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    其他的一些人和狗狗的腐败图片
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    June 02

    关于考试

    不管怎么说,我这么长时间以来学习韩国语,虽然总是不能专心学习,上课也就是上了断断续续的3-4个月,时间也两年了.
    心情很郁闷,考完才过中级三级,现在特别的感到"no pain,no gain"的深刻含义,要好好的自我反省,好好的检讨,不能天天就想吃喝玩乐的事情.
    年纪也大了,今年我是不会再去考Topic,等明年其他考试都考完了,我在找个培训班备考高级5级.